Анатомия любви к себе. От эгоцентризма к зрелой заботе

В современном информационном поле фраза любовь к себе звучит почти как мантра. Мы встречаем её в заголовках статей, слышим от коучей и психологов, видим в социальных сетях. Однако за этой красивой обёрткой часто скрывается либо поверхностное понимание, сводящееся к шопингу и спа-процедурам, либо пугающий своей пустотой культ эгоцентризма. Маятник общественного сознания качнулся от эпохи тотального самопожертвования ( сначала другие, потом я ) в другую крайность нарциссическую замкнутость на собственных желаниях.На мой взгляд, истина лежит не в этих полярностях, а в точке равновесия. Невозможно быть по-настоящему счастливым в вакууме собственного благополучия, если вокруг страдают близкие или мир неспокоен. Наша внутренняя гармония неразрывно связана с тем, что нас окружает. Это система сообщающихся сосудов: пытаясь наполнить один за счёт осушения других, мы в итоге теряем всё. Зрелая любовь к себе это не забор, которым мы отгораживаемся от мира, а источник, из которого можно напоить и себя, ...