Новое
Врач Гальперин: одинаковой нормы шагов для всех не существует
Врач-физиотерапевт Семён Гальперин считает неверным воспринимать 10 тыс. шагов как универсальную ежедневную норму для всех. По его словам, нагрузка должна быть комфортной и не приносить человеку вреда.
Читать далее
Читать далее