Психиатр Кульгавчук: Смех расслабляет практически все группы мышц

Искренний смех является мощной силой, он резко снижает уровень кортизола (гормона стресса) и адреналина. Одновременно смех помогает выбрасывать эндорфины (естественные обезболивающие) и дофамин (гормон удовольствия), поделился психиатр Евгений Кульгавчук в беседе с телеканалом RT.