Диетолог назвала болезнь, при которой полезно есть сыр
65
Сыр помогает контролировать сахар и даёт чувство сытости благодаря медленному усвоению белка казеина, но при диабете и лишнем весе стоит выбирать низкожирные сорта и не съедать больше 30–40 граммов в день. Об этом в беседе с URA.ru рассказала врач-диетолог Наталья Круглова.