Кардиолог Ашихмин: чтобы пережить магнитную бурю, нужно снизить нагрузки
:format(jpg)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNC81L21pZC1zaG90LXdvbWFuLXRoZXJhcGlzdC1ob2xkaW5nLWhhbmRzLWhlYWQuanBn.jpg)
Чтобы пережить магнитную бурю без ущерба для здоровья, нужно снизить физическую нагрузку, вести здоровый образ жизни, исключить алкоголь и следить за артериальным давлением. Об этом «Парламентской газете» рассказал врач-кардиолог Ярослав Ашихмин.
«Если боитесь последствий магнитной бури — уменьшите физические нагрузки. Обязательно контролируйте, стабилизируйте факторы риска — кровяное и артериальное давление», — отметил врач.
Кардиолог подчеркнул, что «только ЗОЖ» поможет без последствий пережить магнитную бурю, а также снижение количества употребляемых алкоголя и калорий. Также важен здоровый сон. Врач не рекомендовал изменять схему приема лекарств, это чревато серьезными последствиями.
В атмосфере Земли произошла третья по силе за 2024 год магнитная буря. Почти над всей территорией России сформировалась зона полярных сияний.