Новости Москвы
Мы в Telegram
Добавить новость
Все города России от А до Я
Россия24.proнепрерывные новости из регионов России 24/7 на русском + новости Москвы и Подмосковья от Moscow.Media и мировые новости от RU24.pro и партнёров в календарном формате (вчера, сегодня и сейчас) совместно с 123ru.net и платформой СМИ24.net по технологии 103 NEWS

Участникам «Московского долголетия» рассказали о профилактике гипертонии

305
Участникам «Московского долголетия» рассказали о профилактике гипертонии

Жители столицы «серебряного» возраста посетили лекцию в Центре Московского долголетия «Восточное Измайлово». На мероприятии главный врач поликлиники № 191 Мария Соколова рассказала о профилактике гипертонии. Об этом стало известно в среду, 22 мая.

— Весна и начало лета могут отличаться колебаниями температуры и солнечной активности, атмосферного давления, все это – факторы, влияющие на самочувствие и, в частности, на состояние сердечно-сосудистой системы, — пояснила медик. 

Соколова добавила, что в теплый период года необходимо минимизировать физическую нагрузку, отказаться о вредных привычек и нормализовать рацион питания. Также особой эффективностью обладает лечебная физическая культура. При этом упражнения будут разниться в зависимости от степени гипертонии. 

Медик сообщила, что при первой и второй стадии недуга активностью можно заниматься от трех до пяти раз за неделю, при этом важно контролировать показатели пульса. 

Чтобы минимизировать риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, необходимо скорректировать свой рацион. К примеру, существует несколько продуктов, которые могут снизить вероятность появления гипертонии. Об этом рассказал кардиолог Филипп Копылов.

Стресс приводит к неизлечимым шрамам на сердце. «Вечерняя Москва» узнала у врача-терапевта, кардиолога Андрея Кондрахина, действительно ли сильные переживания могут привести к серьезным последствиям в работе сердечной мышцы.

«Большая семерка» распорядится деньгами России

На западе Москвы утонула 12-летняя девочка

Хозяйка форума в Швейцарии предложила договориться с Россией, но тут на сцену вылез Зеленский…

Стало известно о состоянии могилы Игоря Талькова

Москва на Moscow.media

Более 5 тысяч школьников России приняли участие в акции «Летопись сердец»

«Большая семерка» распорядится деньгами России

Решение по участию российских борцов в Олимпиаде будет принято до 20 июня

Вячеслав Федорищев поздравил 16-миллионного гостя выставки "Россия"

Музыкальные новости

Новости Москвы


Москва

Рубена Варданяна в бакинской тюрьме заставляли долго стоять, его лишали воды, ему не разрешали мыться и менять белье и одежду



Полезные советы от партнёров Russia24.pro


Все новости Москвы на сегодня

Другие новости Москвы

Частные объявления в Москве




Новости от партнёров Russia24.pro


Здоровье

Новые портативные ирригаторы Revyline RL 630 Green скоро поступят в представительство марки в Махачкале



Все новости часа на 123ru.net
Москва

На западе Москвы утонула 12-летняя девочка

<

>
Москва на Moscow.media <::
:: Москва на Ria.city
Новости Крыма на Sevpoisk.ru

Другие регионы России

Новости Москвы

Новости Москвы


Москва

В Дубне сотрудники Росгвардии помогли утиному семейству перейти оживленную трассу


Авто в Москве


Спорт в Москве



Новости тенниса


Андрей Рублёв

Теннисисты Рублев, Хачанов и Самсонова не сыграют на Олимпиаде-2024


Здоровье в Москве


Экология в Москве


Коронавирус в Москве


Музыкальные новости


Виктор Цой

Массовое выступление гитаристов с песней Цоя «Группа крови» планируется в Чите


Власть


Россия


Rss.plus


ЦСКА

Футбольный фестиваль «ЦСКА — Все сюда!» провели в Одинцове


Жизнь


Блоги


Развлечения


Сегодня в мире


Другие новости сегодня



Russia24.pro — вся правда о России и из России 24/7 (сегодня и сейчас).

Russia24.pro — федеральная интернет-платформа медийных ресурсов регионов России в календарном формате на основе технологичной новостной информационно-поисковой системы с элементами искусственного интеллекта, гео-отбора и возможностью мгновенной публикации авторского контента в режиме Free Public. Russia24.pro — ваши новости сегодня и сейчас в Москве.

Все авторы публикаций — на SMI24.net (с комментариями 24/7) от Smi24.net (облегчённая версия международной платформы 123ru.net с учётом действующего законодательства РФ в отношении СМИ). Все новости на английском языке сегодня и сейчас — тут.

Опубликовать новость в любом городе и регионе можно мгновенно — здесь, а также на страницах партнёрских проектов 103news.com и RSS +

Москва на Ria.city

Светские новости (слухи, сплетни, сарафанное радио, шоу-бизнес, рейтинги)



Самые свежие публикации часа



Russia24.pro — информационно-просветительский интернет-канал про всё, что происходит сегодня и сейчас и происходило когда-то (в архиве, в календарном формате) во всех регионах России (не путать с федеральным ТВ каналом "Россия 24") — новости, статьи, сообщения, реплики, высказывания, комментарии из самых дальних уголков страны, конкретных регионов, городов, сёл и деревень от конкретных источников в текущее время с ежеминутно авторизованным обновлением контента (тексты, фото, видео) на основе уникальной авторской технологии обработки большого количества данных в единицу времени (в настоящее время, это — более чем 20 000 источников публикаций ежедневно со всего мира и, практически на всех популярных языках планеты) в формате онлайн. Russian24.pro — всегда свежие новости без купюр и модерации на канале Россия24.про, а также глобальных дочерних гео и тематических проектах News-Life.pro, News24.pro, BigPot.News и старейшей базовой платформе новостей 123ru.net, а так же её сателлитах. Мы — дорожим Вашим временем и каждым мнением и никогда не навязываем своего видения событий. Точка зрения редакции не всегда совпадает с толкованием авторов и текстами опубликованных новостей и статей. Спасибо, что сейчас Вы — с нами и в мире. Бесплатная публикация новостей доступна в любом городе и регионе на любом языке (определяется автоматически) по ссылке и — внизу каждой страницы.


News Every Day

Creepy King Charles Painting Is Vandalized by Radical Animal Rights Activists, Gets a Cartoon Face and Speech Balloon!


Game24.pro