Названы способы самостоятельного восстановления после COVID-19
25
Перенесенная даже в легкой форме инфекция может серьезно навредить организму, отметила медик в беседе с 76.RU. Процесс восстановления происходит у каждого индивидуально.
Сразу после получения справки о выздоровлении возвращаться к привычной жизни не стоит. Лучше придерживаться здорового образа жизни — употреблять полезную пищу, больше отдыхать и высыпаться. Не стоит сильно себя физически нагружать — заниматься бегом и фитнесом.
Если форма заболевания тяжелая, шанс полного восстановления здоровья уменьшается. Переболевшему стоит обратить внимание на реабилитацию с помощью ЛФК, ингаляций и магнитотерапии.