Врач из Волгограда рассказал, как защититься от онкологии

Профилактические мероприятия помогут предотвратить развитие недуга.

По словам специалиста, к основным факторам возникновения рака относят вредные привычки. Курение и употребление алкоголя негативно влияет на состояние организма. Кроме того, чаще онкологию диагностируют у людей с ожирением и у тех, кто часто подвергается повышенному воздействию ультрафиолетового излучения.

Алексей Покатилов напомнил, что при появлении первых симптомов важно обратиться к специалисту. Современная медицина позволяет диагностировать и вылечить рак на ранних стадиях.

Чтобы снизить риск развития онкологии, важно придерживаться здорового образа жизни. Врач посоветовал избавиться от вредных привычек, включить в рацион полезные продукты и не есть слишком много сладостей и фастфуда.

– Держать себя в форме помогут ежедневные физические нагрузки, – объяснил медик. – Поэтому не пренебрегайте утреней зарядкой, бассейном и прогулками на свежем воздухе.

Женщинам старше 35 лет необходимо раз в год посещать гинеколога, а с 30 до 40 лет – делать УЗИ. По достижении 40 лет рекомендуется регулярно проводить маммографию. Для профилактики рака легких врачи советуют раз в год делать флюорографию.