Тюменские врачи объяснили, зачем женщинам разглядывать себя в зеркале
Анекдотов о том, как любят женщины покрасоваться перед зеркалом, придуманы сотни. Но если взглянуть на это дело трезво, то многие ли женщины каждый день разглядывают свое отражение? И времени лишнего на подобный досуг нет, и недовольство собственной внешностью, порой, мешает. Вот и выходит, что волосы расчесала, кубы подкрасила и – побежала работать, семью кормить.
А между тем каждой женщине просто необходимо разглядывать себя в зеркало регулярно и внимательно, причем разглядывать… обнаженной. Это советуют делать врачи!
В середине октября медики, традиционно, напоминают женщинам о профилактике рака молочных желез. Ведь не все заболевания сигнализируют о себе очевидными симптомами. Злокачественные новообразования, например, могут долгое время не проявляться никак или почти никак, заметили в пресс-службе городской поликлиники №8 города Тюмени.
«Опасно игнорировать такой важный орган как грудь, торопливо прикрывая его бельем и отворачиваясь, – говорит Наталья Горева, заведующий женской консультацией городской поликлиники №8. – Хотя бы раз в месяц каждой женщине необходимо проводить самостоятельное обследование молочных желез».
Как именно это делать? Доктор объясняет: выждите около недели после месячных, встаньте перед зеркалом и внимательно посмотрите на себя. Ищите изменения, которые можно определить на глаз. Асимметрия, которой прежде не было. Выпуклости. Изменение структуры кожи, высыпания или покраснение, жжение. Заметные вены.
Затем Наталья Горева рекомендует поднять руки и еще раз себя осмотреть: если появилось западение сосков или выделения из них, заметно опухание груди или ее части, значит, откладывать визит к врачам нельзя ни в коем случае!
«После визуального осмотра ложитесь, – рекомендует Наталья Валентиновна. – Сведите вместе три средних пальца правой руки. Прощупывайте левую грудь круговыми движениями, надавливая легко, затем и средне и, наконец, сильно. Двигайтесь от ключицы к животу. А затем, начав с подмышечной области, двигайтесь от стороны к середине. Повторите другой рукой. Затем встаньте или сядьте и повторите эти шаги. Пройдитесь по всей поверхности грудей».
Итак, глазами или пальцами мы ищем плотные образования, опухания, вздутия, венки и прочие изменения. Обращаем внимание на жжение или боль.
Конечно, любой из этих признаков в отдельности может и не означать наличие онкологии, но и о полном здоровье также не свидетельствует. А несколько обнаруженных симптомов разом – повод обратиться к докторам немедленно.
«На сегодняшний день более 70 процентов случаев онкологии молочных желез выявляются на ранних этапах развития болезни, например, во время профилактических осмотров или диспансеризации, – подчеркивает Наталья Горева. – А значит, медики могут своевременно начать лечить пациентов».
Как отмечает специалист, раннее выявление онкологических заболеваний, например, рака груди, не только значительно повышает шансы на благоприятный исход, но и позволяет сделать лечение менее дискомфортным.