В Туле нарколог рассказал, как снизить вред от алкоголя
Полезной дозы алкоголя в принципе не существует. Об этом врач-нарколог рассказал на медицинском брифинге.
Медики называют этиловый спирт токсическим ядом, поэтому пользы он не приносит, но можно снизить вред от употребления.
Безопасной нормой врачи называют литр пива или стакан сухого вина в неделю. При этом алкоголь обязательно нужно закусывать. Жареные, жирные и копчёные блюда для этого не подходят.
Также спиртное нельзя запивать газировкой. А вот обычной воды нужно пить много, это снизит токсическое влияние алкоголя.
Неприятные ощущения и отвращение к спиртному на следующий день после застолья врачи назвали нормой. А вот желание опохмелиться — это уже тревожный симптом алкогольной зависимости.