Студенты и Арт-терапия. Точнее КПАТ)
32
А точнее Когнитивно-поведенческая арт-терапия) На этой неделе участвовала в Недели психологии в РГППУ вместе с коллегами из АКПП Екатеринбург. Провели Арт-терапевтическую технику, направленную на повышение самоэффективности. Поговорили о связи АРТ-терапии и КПТ, обсудили мысли, эмоции и возможные действия, которые можно совершить уже сейчас, чтобы улучшить то, что беспокоит. Работать со студентами очень интересный опыт)Арт-терапия это психология + творчество. Это познание себя, через собственный творческий продукт. КПТ терапия это изучение мыслей и убеждений, влияния мыслей на эмоции, а эмоций на поведение человека. Мысли прекрасно появляются в процессе создания и обсуждения образов. Если мой клиент творческий человек, и больше любит рисовать, чем, писать или заполнять таблицы, я всегда использую это и в качестве домашнего задания дается какая-то техника арт-терапии) Да, домашние задания, это неотъемлемая часть когнитивно-поведенческой психотерапии. Татьяна Подгорбунская - КПТ- психолог, ...