«Послушайте других» – эксперт рассказал, когда стоит обратиться за психиатрической помощью

В первую очередь эксперт отмечает, что важно прислушиваться к себе. Навязчивые мысли о смерти или о бессмысленности существования и связанное с ними чувство вины — это не норма, не стоит их терпеть. Также некоторые душевные состояния влияют на тело. Могут появляться ощущение тяжести за грудиной, монотонные головные боли, нарушение пищеварения. Сейчас, после эпидемии ковида, у людей с тревожными расстройствами и депрессиями часто появляются чувство нехватки воздуха или неудовлетворенность вдохом – невротический ком в горле. Всё это — маски депрессии. Но часто это скорее замечает не сам больной, а окружающие. «Простой совет — послушайте других. Есть хорошее выражение — со стороны виднее. То состояние, которое мы оцениваем как клинически значимое и даже опасное, нередко хорошо видно близким людям. Они знают, каким человек был раньше, в обычном состоянии. Но вдруг эта матрица не совпадает. Появляется тусклое выражение лица, землистость кожных покровов, скорбная складка на лбу, снижение мыслительных способностей: голова не соображает, мысли растекаются, невозможно сосредоточиться. Появляется нетерпимость и раздражительность, не тот тонус и взгляд. Нужно слушать, что говорят другие. Они обращают на это внимание не потому, что хотят сделать кого-то сумасшедшим. Они видят, что это не прежний их родственник, друг и знакомый, который находится в плену у своего психологического состояния», — говорит Шикин. По словам эксперта, часто люди обращаются с большим опозданием, когда болезнь долго прогрессировала и иногда даже оказала необратимое влияние на личность и тело. Также бывают ситуации, когда люди занимаются самолечением: по советам знакомых или даже провизоров в аптеке. Так, многие пациенты, которые в итоге все же оказываются под наблюдением профессиональных врачей, для успокоения души употребляют «Корвалол», что приводит к ещё большему вреду здоровья. О том, с какими ещё проблемами сталкивается современная психиатрия, слушайте на Apple Podcasts, ВКонтакте,  «Яндекс.Музыке» и других платформах в свежем выпуске нового подкаста «Победы26» — «Сектор Пси».