Эндокринолог Панина рассказала о профилактике ожирения у детей
Детский врач-эндокринолог Самарской областной клинической больницы им. В.Д. Середавина Гульнара Панина дала совет, как не допустить ожирения у детей.
По словам Паниной, вопреки стереотипам лишь у 5-10% детей с лишним весом проблема имеет наследственную причину и связана со сбоем в работе эндокринной системы. Отклонения закладываются еще в эмбриональный период, если женщина питается неправильно и не борется с набором лишнего веса, сообщает sovainfo.ru.
Как отметила Панина, предотвратить ожирение у ребенка поможет его активный образ жизни, включая прогулки и занятия в спортивных секциях не менее трех раз в неделю. Также следует практиковать здоровый сон, борьбу со стрессом, а также сбалансированное питание с большим количеством клетчатки.