Гинзбург назвал продукты, которые замедляют старение
Михаил Гинзбург, директор Самарского НИИ диетологии и диетотерапии, отметил, что некоторые продукты питания продлевают молодость человека.
Как сообщает ToDay News Ufa, желательно каждый день выпивать 2-3 чашки зеленого чая из-за полезного состава.
Для сохранения молодости организма включают в рацион оливковое масло, льняные семена, рыбу. Основные компоненты устраняют воспалительные процессы и помогают в профилактике атеросклероза.
Горький шоколад замедляет старение.
Раньше сообщалось, что эта специя быстро очистит организм от холестерина и сахара.