Псковичи уходят в ЗОЖ
Хорошие новости: в рейтинге регионов по приверженности здоровому образу жизни, который ежегодно готовит РИА Новости, Псковская область поднялась почти на десять пунктов. В этом году регион занял 39 место вместо 47-го в прошлом. В основе рейтинга - семь показателей, в том числе потребление алкоголя и табака, распространенность наркомании, занятия спортом и условия труда. Действительно ли Псковская область уходит от славы самого пьющего региона и становится территорией спорта, разбирался обозреватель Псковской Ленты Новостей.
Алкоголь уходит из повседневности
Еще буквально шесть лет назад Псковская область в рейтинге «Трезвой России» оказалась в числе 15 самых «алкоголизированных» регионов. Сегодняшние показатели говорят о своеобразном развороте псковичей в сторону здоровья. Конечно, до лидеров рейтинга — некурящих и относительно не пьющих регионов Северного Кавказа и юга России нам еще далеко. Но быть на 37-м месте из 85 возможных — это уже хороший результат.
«На сегодняшний день потребление алкоголя в регионе существенно уменьшилось. Более того, изменился сам характер потребления алкоголя. Алкоголь ушел из повседневности обычных людей», - подтвердил правдивость рейтингов псковский врач-психиатр-нарколог Виктор Сацевич.
По его словам, понимание ценности работы, более строгие требования со стороны работодателей «меняют в целом форму восприятия алкоголя значительной частью населения». Однако врач подчеркнул, что речь идет «о той части, которую мы называем социализированной и социально ориентированной».
В то же время, несмотря на положительную тенденцию, «больших иллюзий испытывать не следует, потому что сам по себе уровень потребления алкоголя и уровень распространения зависимости носит волновой характер». «Вне всякого сомнения, сейчас мы на спаде. И здорово было бы, если бы мы, оседлав эту волну, оставались на этом спаде. Но мир таков, что мы не знаем, что точно будет завтра, какие сюрпризы и какие приоритеты будут навязываемы через какое-то короткое время», - отметил Виктор Сацевич.
Эксперт подчеркнул, что сейчас мы наблюдаем процесс «поляризации сил добра и зла, созидания и разрушения, творения и хаоса». «Поэтому у тех людей, которые остались на позициях кредитования радости и счастья за счет химического их получения, характер потребления алкоголя носит все более брутальный и разрушающий характер. И эта группа населения не только не уменьшила потребление алкоголя, но, наверное, даже его увеличила», - заметил он.
Окурков стало меньше
В отношении табакокурения эксперт отметил положительные тенденции. «Еще лет 10-15 назад поведение курящих людей было воинствующим: «Курю и что?! Хочу и курю!» Сейчас такие заявления бывают очень редко. И, даже если люди курят, то это происходит без рисования, гордости и провокации: «Рад бы был бросить, но не получается». Так что и в этом плане ситуация меняется», - сказал Виктор Сацевич, добавил, что даже «окурков в городе стало в тысячу раз меньше, чем это было лет 10-15 назад».
Более того, по словам врача, даже продажа сигарет «носит стыдливый характер», и этот товар продают со специальных витрин. «Раньше презервативы люди стыдились покупать, сейчас с сигаретами что-то подобное», - сказал он.
По мнению врача, ретуширование сигарет в фильмах, пропаганда спорта - все это оказывает определенное действие на сознание людей. «Если сейчас стали говорить о здоровом образе жизни, если президент - спортсмен, и, соответственно, вся административная лестница тоже начинает вести себя соответствующим образом, это оказывает влияние на рядового человека», - уверен он.
Но в то же время «в замаскированном виде» остается реклама алкоголя. «Мы никогда не отступимся от своих правил и всегда будем указывать на это и показывать. Например, были затронуты мои очень глубокие чувства, когда я прочитал слоган «Сидр начинается здесь». Не Россия начинается здесь, а сидр! Как такое можно позволять?» - выразил возмущение врач.
Также он высказал резко негативное отношение к проведению в Пскове винного фестиваля. «Убрав рекламу, мы тут же создаем ее в новых совершенно достигаемых формах. Мы, наркологи, погружены в это. И наша позиция тут крайне консервативная», - подчеркнул он.
К счастью, по проблеме наркомании наш регион в «отстающих». «В этом вопросе мы по-прежнему вдалеке. Не Чечня, конечно, где этой проблемы нет. Но мы можем говорить, что у нас гораздо спокойнее с этой проблемой по сравнению с другими регионам. Хотя расслабляться нельзя», - отметил Виктор Сацевич.
Каждый второй - спортсмен?
Что касается переориентации псковичей на спорт, то, действительно, количество бегунов, велосипедистов, пешеходов с финскими палками в областной столице растет в геометрической прогрессии. В парках, на набережных все чаще видишь не праздно попивающих напитки отдыхающих, а проносящихся мимо подтянутых спортсменов.
Согласно статистике, по итогам 2022 года в регионе систематически занимаются спортом более 255 тысяч человек в возрасте от 3 до 79 лет - это почти 44% населения. Такие цифры озвучила руководитель областного спорткомитета Елена Чернышова на парламентском часе в областном Собрании депутатов в марте этого года.
Правда, надо отметить, правдоподобность озвученных данных, согласно которой спортом у нас занимается чуть ли не каждый второй, вызвала сомнения у некоторых депутатов. «Откуда такие данные? Вы сами-то в них верите?» - спросил чиновницу депутат Александр Братчиков.
«Вы думаете, что мы учитываем только тех, кто занимается официально на объектах спорта? Здесь учитываются все, кто систематически занимается физической культурой и спортом», - заметила председатель комитета. Но все же не убедила в своей правоте парламентария.
«У меня большие сомнения, что эти цифры правильные», - заключил он.
«Есть мотивация»
А вот причастные к спорту псковичи не сомневаются - количество увлеченных спортом и вовлеченных в него растет год от года. И этому способствует не только стремление людей к заботе о здоровье, но и большое количество спортивных мероприятий и новых спортивных объектов.
«Развитие любительского спорта напрямую зависит от мероприятий, которые мотивируют и стимулируют на спорт. Если у тебя нет мотивации, цели, места, команды единомышленников, стартов, соревнований, медалей, то тебе нет смысла выходить. Не всегда, к сожалению, нас в жизни мотивирует только здоровое физическое состояние», - отметил главный тренер и основатель Школы бега «PRO SPORT» Александр Кузьмин.
По его словам, сейчас в Пскове количество таких мероприятий растет. «Только наша компания организовывает и триатлон, и полумарафон, и марафон, и забег РФ. Четыре крупных старта проходят в нашем городе! Раньше такого не было, и такой возможности у любителей соревноваться не было. Сейчас есть мотивация - на протяжении целого года к чему-то готовиться, выступать, получать яркие фотографии, красивые медали на финише», - отметил Александр Кузьмин.
Спортсмен добавил, что в Пскове создан клуб, где любители бега могут собираться вместе, искать себе единомышленников. «Люди у нас дружат семьями, строят семьи. Они вместе выезжают на мероприятия, на соревнования, занимаются спортивным туризмом. Мы делаем по-настоящему важные дела для того, чтобы объединять и оздоравливать наш регион. И то, что сейчас Псковская область поднимается в российском рейтинге именно по количеству занимающихся любительским спортом, в этом есть и наша заслуга», - сказал он.
Интерес псковичей к спорту виден и по количеству обращений в школу бега. «Если раньше запрос был в месяц раз, а потом раз в две недели, раз в неделю, то сейчас у нас десять запросов в день. Родители просят воспитать из их детей спортсменов, подростки готовятся к поступлению в различные институты, взрослые люди готовятся к сдаче ГТО или просто понимают, что надо следить за своим здоровьем и вести здоровый образ жизни. Поэтому все приходят к нам, чтобы становиться здоровыми, сильными, эмоционально заряженными, энергичными и получать мотивацию от тренеров-чемпионов», - сообщил Александр Кузьмин.
Не в гараж, а на спортплощадку
«Последние пять лет активно идет строительство спортивной инфраструктуры, открываются ФОКОТы возле школ, площадки ГТО, крупные спортивные объекты. Мы активно устанавливаем по региону воркаут-площадки (сейчас их уже около 300), повышаем профессиональный уровень тренеров и специалистов в области физической культуры. Все это происходит при поддержке, как региональной администрации, так и спонсоров и оказывает влияние на то, чтобы люди придерживаются здорового образа жизни, занимались собой, стремились достигать какого-то результата на соревнованиях», - отметил лидер спортивного движения Street Workout по Псковской области Виталий Дидыч.
По его словам, самые активные спортсмены выступают не только в регионе, очень часто они ездят в другие области и другие страны и участвуют в различных соревнованиях. «Также наша федерация и другие общественные организации занимаются просветительской работой - рассказывают о том, что полезно заниматься своим здоровьем и избавляться от вредных привычек. Такая работа дает свои плоды. Это сказывается на оздоровлении населения. Более того, компании молодежи сейчас объединяются и ходят по вечерам не «в гараж», как раньше, а на воркаут-площадку, где собираются люди разных видов спорта. Это не может не радовать», - сказал он.
Виталий Дидыч также отметил, что любительский спорт затрагивает людей разного возраста. «Воркаут-площадки установлены во всех районах для того, чтобы население любых возрастов могло приходить и повышать свой уровень физической подготовки. Они доступные. Туда приходят заниматься семьями, отец или мать вместе с детьми тренируются. Необязательно сразу сложные элементы делать, все начинается с малого. И не важно, в каком возрасте - хоть в 6 лет, хоть в 60. Система развития физических качеств везде одинаковая, в какой бы вид спорта не пошел, главное - не торопиться и развивать навыки постепенно», - отметил он.
Одним словом, врачи и спортсмены говорят, что действительно псковичи стараются придерживаться здорового образа жизни и внимательно относиться к своему здоровью. Мода это или осознанный выбор - покажет время. Но в любом случае, это хорошо. Потому что у физически и психически здорового человека больше шансов пережить кризисные ситуации и больше возможностей творить, созидать и делать этот мир лучше.
Светлана Синцова
Фото со страницы «ВКонтакте» Александра Кузьмина
Алкоголь уходит из повседневности
Еще буквально шесть лет назад Псковская область в рейтинге «Трезвой России» оказалась в числе 15 самых «алкоголизированных» регионов. Сегодняшние показатели говорят о своеобразном развороте псковичей в сторону здоровья. Конечно, до лидеров рейтинга — некурящих и относительно не пьющих регионов Северного Кавказа и юга России нам еще далеко. Но быть на 37-м месте из 85 возможных — это уже хороший результат.
«На сегодняшний день потребление алкоголя в регионе существенно уменьшилось. Более того, изменился сам характер потребления алкоголя. Алкоголь ушел из повседневности обычных людей», - подтвердил правдивость рейтингов псковский врач-психиатр-нарколог Виктор Сацевич.
По его словам, понимание ценности работы, более строгие требования со стороны работодателей «меняют в целом форму восприятия алкоголя значительной частью населения». Однако врач подчеркнул, что речь идет «о той части, которую мы называем социализированной и социально ориентированной».
В то же время, несмотря на положительную тенденцию, «больших иллюзий испытывать не следует, потому что сам по себе уровень потребления алкоголя и уровень распространения зависимости носит волновой характер». «Вне всякого сомнения, сейчас мы на спаде. И здорово было бы, если бы мы, оседлав эту волну, оставались на этом спаде. Но мир таков, что мы не знаем, что точно будет завтра, какие сюрпризы и какие приоритеты будут навязываемы через какое-то короткое время», - отметил Виктор Сацевич.
Эксперт подчеркнул, что сейчас мы наблюдаем процесс «поляризации сил добра и зла, созидания и разрушения, творения и хаоса». «Поэтому у тех людей, которые остались на позициях кредитования радости и счастья за счет химического их получения, характер потребления алкоголя носит все более брутальный и разрушающий характер. И эта группа населения не только не уменьшила потребление алкоголя, но, наверное, даже его увеличила», - заметил он.
Окурков стало меньше
В отношении табакокурения эксперт отметил положительные тенденции. «Еще лет 10-15 назад поведение курящих людей было воинствующим: «Курю и что?! Хочу и курю!» Сейчас такие заявления бывают очень редко. И, даже если люди курят, то это происходит без рисования, гордости и провокации: «Рад бы был бросить, но не получается». Так что и в этом плане ситуация меняется», - сказал Виктор Сацевич, добавил, что даже «окурков в городе стало в тысячу раз меньше, чем это было лет 10-15 назад».
Более того, по словам врача, даже продажа сигарет «носит стыдливый характер», и этот товар продают со специальных витрин. «Раньше презервативы люди стыдились покупать, сейчас с сигаретами что-то подобное», - сказал он.
По мнению врача, ретуширование сигарет в фильмах, пропаганда спорта - все это оказывает определенное действие на сознание людей. «Если сейчас стали говорить о здоровом образе жизни, если президент - спортсмен, и, соответственно, вся административная лестница тоже начинает вести себя соответствующим образом, это оказывает влияние на рядового человека», - уверен он.
Но в то же время «в замаскированном виде» остается реклама алкоголя. «Мы никогда не отступимся от своих правил и всегда будем указывать на это и показывать. Например, были затронуты мои очень глубокие чувства, когда я прочитал слоган «Сидр начинается здесь». Не Россия начинается здесь, а сидр! Как такое можно позволять?» - выразил возмущение врач.
Также он высказал резко негативное отношение к проведению в Пскове винного фестиваля. «Убрав рекламу, мы тут же создаем ее в новых совершенно достигаемых формах. Мы, наркологи, погружены в это. И наша позиция тут крайне консервативная», - подчеркнул он.
К счастью, по проблеме наркомании наш регион в «отстающих». «В этом вопросе мы по-прежнему вдалеке. Не Чечня, конечно, где этой проблемы нет. Но мы можем говорить, что у нас гораздо спокойнее с этой проблемой по сравнению с другими регионам. Хотя расслабляться нельзя», - отметил Виктор Сацевич.
Каждый второй - спортсмен?
Что касается переориентации псковичей на спорт, то, действительно, количество бегунов, велосипедистов, пешеходов с финскими палками в областной столице растет в геометрической прогрессии. В парках, на набережных все чаще видишь не праздно попивающих напитки отдыхающих, а проносящихся мимо подтянутых спортсменов.
Согласно статистике, по итогам 2022 года в регионе систематически занимаются спортом более 255 тысяч человек в возрасте от 3 до 79 лет - это почти 44% населения. Такие цифры озвучила руководитель областного спорткомитета Елена Чернышова на парламентском часе в областном Собрании депутатов в марте этого года.
Правда, надо отметить, правдоподобность озвученных данных, согласно которой спортом у нас занимается чуть ли не каждый второй, вызвала сомнения у некоторых депутатов. «Откуда такие данные? Вы сами-то в них верите?» - спросил чиновницу депутат Александр Братчиков.
«Вы думаете, что мы учитываем только тех, кто занимается официально на объектах спорта? Здесь учитываются все, кто систематически занимается физической культурой и спортом», - заметила председатель комитета. Но все же не убедила в своей правоте парламентария.
«У меня большие сомнения, что эти цифры правильные», - заключил он.
«Есть мотивация»
А вот причастные к спорту псковичи не сомневаются - количество увлеченных спортом и вовлеченных в него растет год от года. И этому способствует не только стремление людей к заботе о здоровье, но и большое количество спортивных мероприятий и новых спортивных объектов.
«Развитие любительского спорта напрямую зависит от мероприятий, которые мотивируют и стимулируют на спорт. Если у тебя нет мотивации, цели, места, команды единомышленников, стартов, соревнований, медалей, то тебе нет смысла выходить. Не всегда, к сожалению, нас в жизни мотивирует только здоровое физическое состояние», - отметил главный тренер и основатель Школы бега «PRO SPORT» Александр Кузьмин.
По его словам, сейчас в Пскове количество таких мероприятий растет. «Только наша компания организовывает и триатлон, и полумарафон, и марафон, и забег РФ. Четыре крупных старта проходят в нашем городе! Раньше такого не было, и такой возможности у любителей соревноваться не было. Сейчас есть мотивация - на протяжении целого года к чему-то готовиться, выступать, получать яркие фотографии, красивые медали на финише», - отметил Александр Кузьмин.
Спортсмен добавил, что в Пскове создан клуб, где любители бега могут собираться вместе, искать себе единомышленников. «Люди у нас дружат семьями, строят семьи. Они вместе выезжают на мероприятия, на соревнования, занимаются спортивным туризмом. Мы делаем по-настоящему важные дела для того, чтобы объединять и оздоравливать наш регион. И то, что сейчас Псковская область поднимается в российском рейтинге именно по количеству занимающихся любительским спортом, в этом есть и наша заслуга», - сказал он.
Интерес псковичей к спорту виден и по количеству обращений в школу бега. «Если раньше запрос был в месяц раз, а потом раз в две недели, раз в неделю, то сейчас у нас десять запросов в день. Родители просят воспитать из их детей спортсменов, подростки готовятся к поступлению в различные институты, взрослые люди готовятся к сдаче ГТО или просто понимают, что надо следить за своим здоровьем и вести здоровый образ жизни. Поэтому все приходят к нам, чтобы становиться здоровыми, сильными, эмоционально заряженными, энергичными и получать мотивацию от тренеров-чемпионов», - сообщил Александр Кузьмин.
Не в гараж, а на спортплощадку
«Последние пять лет активно идет строительство спортивной инфраструктуры, открываются ФОКОТы возле школ, площадки ГТО, крупные спортивные объекты. Мы активно устанавливаем по региону воркаут-площадки (сейчас их уже около 300), повышаем профессиональный уровень тренеров и специалистов в области физической культуры. Все это происходит при поддержке, как региональной администрации, так и спонсоров и оказывает влияние на то, чтобы люди придерживаются здорового образа жизни, занимались собой, стремились достигать какого-то результата на соревнованиях», - отметил лидер спортивного движения Street Workout по Псковской области Виталий Дидыч.
По его словам, самые активные спортсмены выступают не только в регионе, очень часто они ездят в другие области и другие страны и участвуют в различных соревнованиях. «Также наша федерация и другие общественные организации занимаются просветительской работой - рассказывают о том, что полезно заниматься своим здоровьем и избавляться от вредных привычек. Такая работа дает свои плоды. Это сказывается на оздоровлении населения. Более того, компании молодежи сейчас объединяются и ходят по вечерам не «в гараж», как раньше, а на воркаут-площадку, где собираются люди разных видов спорта. Это не может не радовать», - сказал он.
Виталий Дидыч также отметил, что любительский спорт затрагивает людей разного возраста. «Воркаут-площадки установлены во всех районах для того, чтобы население любых возрастов могло приходить и повышать свой уровень физической подготовки. Они доступные. Туда приходят заниматься семьями, отец или мать вместе с детьми тренируются. Необязательно сразу сложные элементы делать, все начинается с малого. И не важно, в каком возрасте - хоть в 6 лет, хоть в 60. Система развития физических качеств везде одинаковая, в какой бы вид спорта не пошел, главное - не торопиться и развивать навыки постепенно», - отметил он.
Одним словом, врачи и спортсмены говорят, что действительно псковичи стараются придерживаться здорового образа жизни и внимательно относиться к своему здоровью. Мода это или осознанный выбор - покажет время. Но в любом случае, это хорошо. Потому что у физически и психически здорового человека больше шансов пережить кризисные ситуации и больше возможностей творить, созидать и делать этот мир лучше.
Светлана Синцова
Фото со страницы «ВКонтакте» Александра Кузьмина