Топ

Как правильно есть мёд, рассказали медики жителям Приморского края

Как правильно есть мёд, рассказали медики жителям Приморского края
Приморский мёд — уникальный по многим свойствам продукт. В нашем крае — целые массивы липы, множество таёжных дикоросов, на которых пчёлы собирают нектар. Так и становится приморский таёжный мёд не только вкусным, но и особенно полезным. Однако чтобы каждая съеденная вами ложка мёда приносила пользу, нужно знать правила и соблюдать их. И главное — не уподобляться знаменитому и всеми любимому медвежонку, который горестно сетовал, что «мёд если есть — то его сразу нет». А вот интересно, был бы счастлив Винни-Пух, если бы попал на грядущий в Приморье фестиваль мёда? — Мёд относится к числу действительно полезных продуктов, — говорит врач-аллерголог высшей категории, заведующая поликлиническим отделением клинического центра аллергологии и иммунологии Краевого клинического центра специализированных видов медицинской помощи Наталья Григорьева. — Он содержит фруктозу, глюкозу, мальтозу, сахарозу, витамины группы В, К, С, а также полифенолы и микроэлементы, благодаря которым мед обладает противовоспалительными и противомикробным действием. Наталья Григорьева подчеркнула: здоровому человеку достаточно всего двух столовых ложек мёда в день, чтобы получить все витамины и микроэлементвы, необходимые для укрепления иммунной системы. Но поскольку, как известно, здоровых нет, а есть недообследованные, то увлекаться и есть мёд столовыми ложками не стоит. Он может быть опасен для людей с нарушением обмена веществ, ожирением, сахарным диабетом. Поэтому в день следует съедать одну чайную ложку мёда, максимум — три, если уж очень хочется. Также мёд может вызывать аллергию. Причём проявляется она по-разному. — У кого-то могут наблюдаться болезненное вздутие живота, спазмы, тошнота, рвота, диарея. В более сложных случаях могут появляться головные боли, головокружение, вплоть до обмороков. При этом аллергик может по-разному реагировать на сорта меда: одни переносятся отлично, другие вызывают аллергическую реакцию. К аллергическому приступу также может привести и злоупотребление медом, — рассказала врач. Для профилактики ОРВИ специалист посоветовала добавлять в чай чайную ложку меда, лимон и имбирь, а также пить теплое молоко с медом. — Но помните: мед нельзя добавлять в жидкость, температура которой выше 40 градусов: в кипятке он теряет свои целебные свойства. А если нагреть мед до 42 градусов, это не только разрушит многие полезные вещества в его составе, но и приведет к выделению веществ, вредных для организма человека. Поэтому добавляйте мед уже после того, как чай заварится, и вода немного остынет, — пояснила эксперт. Ранее «Восток-Медиа» сообщало, что губернатор Приморья Олег Кожемяко намерен сделать наш край медовой столицей ДФО.

Тверская область впервые стала площадкой проведения Всероссийских юнармейских игр

Первая в Москве постоянно действующая выставка «Мотолегенды» открылась на ВДНХ

Что можно купить в ирландской провинции по цене двушки в Москве (9 фото)

Экс-сотрудников Пенсионного фонда отправили в колонию за взятки

Moscow.media

Бывший мусорный полигон «Непейно» в Дмитрове рекультивируют к ноябрю

В Москве с начала года построили 48 социальных объектов

«Лужники» приглашают детей познакомиться с профессией строителя

Что можно купить в ирландской провинции по цене двушки в Москве (9 фото)

Музыкальные новости

Новости Приморского края


Москва

Сбитая в апреле на “зебре” многодетной матерью одна из четырех школьников до сих пор прикована к кровати



Полезные советы от партнёров Russia24.pro


Все новости Приморского края на сегодня

Другие новости Приморского края

Частные объявления в Приморском крае



Новости от партнёров Russia24.pro


Мир

Сразу 34 провинции Таиланда окажутся под ударом: сильнейший муссон накрывает королевство, туристов предупреждают о неизбежных наводнениях



Все новости часа на smi24.net
Москва

«Лужники» приглашают детей познакомиться с профессией строителя


Moscow.media <::
:: Владивосток на Ria.city
Новости Крыма на Sevpoisk.ru

Другие регионы России

Новости Приморского края

Новости Приморского края


Москва

Здесь каждый ветеран найдет занятие по душе


Авто в Приморском крае


Спорт в Приморском крае



Новости тенниса


US Open

Героиня России на Олимпиаде-2024: родилась в Жигулевске, поступила в универ в США, носит косынку


Здоровье в Приморском крае


Экология в Приморском крае


Коронавирус в Приморском крае


Музыкальные новости


Анастасия Волочкова

Волочкова назвала идею запретить артистам выступать пьяными бессмысленной


Россия


Rss.plus


Спартак

Росгвардия обеспечила безопасность во время матча «Спартак» - «Крылья Советов»


Жизнь


Блоги


Развлечения


Сегодня в мире


Другие новости сегодня




Самые свежие публикации часа


News Every Day

Optimize Your Ride with Tintex: Expert Services for Every Car Enthusiast


Game24.pro