Педиатр Одинаева: что должно быть в составе идеального сладкого подарка

Как пишет «Радио 1», главный внештатный педиатр Минздрава Московской области, директор Научно-исследовательского клинического института детства Нисо Одинаева рассказала, что должно быть в сладком подарке для ребенка.

По словам эксперта, неплохим выбором будут желейные конфеты, так как в них меньше сахара, нет жира, но есть полезный для пищеварения пектин.

Также можно добавить зефир или пастилу, которые изготовлены на основе натурального яблочного пюре и не содержат сахар. Кроме того, неплохим составляющим подарка могут быть имбирные пряники или вафли с хорошим составом начинки. Но самыми полезными лакомствами являются - фрукты, орехи и цукаты.

Много же шоколада класть в подарок не стоит, можно положить одну плитку или 3-4 конфеты.