Жители Люберец могут поучаствовать в бесплатной тренировке по скандинавской ходьбе и цигуну
Она начнется в 08.00 на летней эстраде.
Цигун - это целостная система, направленная на достижение и сохранение здоровья. Она включает в себя гимнастику, дыхательные упражнения и медитативные практики. Тренировку проведет сертифицированный специалист, инструктор по цигуну Оксана Мананникова.
Продолжительность занятия - 60-90 минут. С собой необходимо взять теплую одежду и удобную обувь с задником.
Вход на тренировку свободный.
Более подробная информация по телефону: 8 926 420-25-15.