Секреты продления сна для полноценного отдыха от невролога
150
МОСКВА, Врач-невролог Мария Лавренова, в беседе с Лентой. ру, поделилась важными советами по поводу сна в выходные дни. Многие люди считают, что можно компенсировать недосып на неделе, поспав подольше в субботу и воскресенье. Однако, как объясняет Лавренова, физиология сна устроена иначе, и ...