В Центре ментального здоровья Москвы объяснили пользу анализа эмоций 2 января, 10:52 MosTimes 64 Дневник эмоций помогает распознать скрытые чувства и снизить внутреннее напряжение. Как простая практика влияет на ментальное здоровье.