Активное, спортивное: чем можно заняться на площадках проекта «Московское долголетие»
Зарядки долголетия открыли летний сезон. Принять участие в них могут москвичи старшего поколения. «Вечерняя Москва» узнала, чем еще можно заняться на площадках проекта «Московское долголетие».
Городские фонтаны наполнились прохладным серебром, их звонкие струи переливаются на ярком солнце. В парках тысячи цветов радуют сладким ароматом и разноцветьем. В столицу пришло лето! Жаркое, яркое, спортивное! Для участников проекта «Московское долголетие» оно начинается с зарядки, которая проходит в центре Москвы — на знаменитой Театральной площади, у Большого театра.
— Для меня это знаковое место, — щурясь на солнце, улыбается жительница Таганского района, 65-летняя Лариса Федоровна Листопад.
— Именно сюда, на Кузнецкий Мост, я приехала 48 лет назад 17-летней девчонкой поступать в институт. Стройная и спортивная Лариса Федоровна признается, что уже более пяти лет не представляет свою жизнь без участия в проекте «Московское долголетие».
— Я с детства в спорте: в свое время была кандидатом в мастера спорта по художественной гимнастике. И конечно, я не могла пропустить зарядку у Большого театра, ведь отсюда началась моя столичная жизнь! — добавила она.
Белые футболки с ярким принтом, легкие рюкзаки, стильные панамы — участники проекта всегда выделяются из толпы.
— Моей маме Татьяне Павловне Илларионовой 73 года, — говорит Марина Плетнева.
— Пять лет назад я отвела ее в клуб «Московское долголетие» на первое занятие. И теперь маму не узнать. Да она как будто моложе меня — столько в ней энергии! В этом году она отказалась ехать на дачу, говорит, что в Москве с большей пользой время проведет: подобрала площадку, где будет заниматься скандинавской ходьбой и зарядкой.
Татьяна Павловна права: скучать москвичам старшего возраста в любимом городе не придется. Все лето для участников проекта «Московское долголетие» будут проходить экскурсии, занятия скандинавской ходьбой, садоводством, йогой, зумбой, танцами и другие активности.
— Сегодня мы открыли летний сезон проекта «Московское долголетие» и цикл «Зарядок долголетия», — отметила заместитель мэра Москвы по вопросам социального развития Анастасия Ракова.
— В этом году сезон уникальный. Мы подготовили для людей старшего поколения более 800 площадок во всех округах и районах города. Чтобы они продолжали активную жизнь, были включены в жизнь столицы, находили новые хобби и новых друзей, получали положительные эмоции в лучший период своей жизни!
Кручу, верчу, по Москве качу: как организовать интересную велопрогулку по столице
Занятия для участников проекта «Московское долголетие» будут проходить в 27 столичных парках. В течение всего сезона их ждут спортивные турниры, творческие конкурсы, тематические фестивали, концертные программы. Раз в неделю известные спортсмены — звезды мировых чемпионатов и Олимпиад — готовы делиться своим мастерством.
Зарядка у Большого театра закончилась, а сезон только начался. Москвичи 55+ могут присоединиться к проекту в любое время! Встречи клубов будут проходить и в центрах «Московского долголетия». А для уехавших на дачи открыты 2,5 тысячи онлайн-групп. В них преподают в том числе иностранные языки, физкультуру, рисование. Кстати, около 77 тысяч человек выбирают в летнее время года онлайн занятия.
Хотите стать участником проекта — приходите в центры «Московского долголетия» или госуслуг «Мои документы», вам помогут это сделать. Присоединиться можно на портале mos.ru.