Врач рассказал о способах избавления от тяжести в животе
Врач-гастроэнтеролог Евгений Белоусов перечислил методы избавления от тяжести в животе из-за переедания.
Специалист поделился секретами на сайте газеты «Вечерняя Москва». Согласно его советам, необходимо пить больше жидкостей, при этом воздержаться от холодных напитков, соков, кофе и крепких чаев. Хорошо подойдет вода, молоко с медом, отвары на травах, фруктах и прочем.
В качестве основных приемов пищи стоит отдать предпочтение овощам, кашам, йогуртам, творогу и супам. Также стоит исключить на время мясные продукты, сыр, хлеб. Евгений Белоусов порекомендовал не есть острую и сладкую пищу.
Гастроэнтеролог уточнил, что важно сохранять активных образ жизни, чтобы избавится от переедания. При наличии тяжелых симптомов стоит обратиться к врачу.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ
Пункты приема новогодних деревьев открыли в Москве (далее…)
Сообщение Врач рассказал о способах избавления от тяжести в животе появились сначала на Москва.Центр.