Диетолог Соломатина рассказала, что халва улучшает работу кишечника у пожилых людей
Пожилым людям стоит добавлять в свой рацион халву, потому что она благотворно сказывается на работе кишечника. Об этом «Москве 24» рассказала врач-диетолог Елена Соломатина.
По ее словам, можно есть любую халву: подсолнечную, арахисовую, кунжутную, льняную или миндальную. Все виды полезны благодаря высокому содержанию в продукте клетчатки.
«Подсолнечная халва особенно богата витамином E. Это антиоксидант, витамин молодости, который тормозит старение, препятствует развитию сердечно-сосудистых заболеваний», — подчеркнула врач.