Врач Поляков рассказал, к чему может привести дефицит воды в организме
Недостаток воды в организме может обернуться серьезным вредом для здоровья. Такой информацией поделился врач-диетолог, эндокринолог Антон Поляков, передала «Вечерняя Москва».
По словам специалиста, в холодное время года человек должен выпивать по меньшей мере 1,5 литра воды. При этом в теплое время это количество стоит увеличить до двух-трех литров.
Недостаток воды может привести к замедлению обмена веществ, сгущению крови, сбоям в работе гормональной системы, передало радио kp.ru.