Медик рассказал, кому вредно слишком усердно работать на даче
Внештатный специалист по первичной медико-санитарной помощи департамента здравоохранения Москвы Андрей Тяжельников предостерёг от слишком интенсивных физических работ на даче людей, имеющих хронические заболевания или недавно переболевших заболеваниями в острой форме, в том числе вирусными инфекциями, сообщает ИА DEITA.RU.
Как рассказал эксперт изданию «РИА Новости», слишком упорный дачный труд может повлечь сильный стресс для организма. В группе риска находятся пациенты с сердечно-сосудистыми заболеваниями, диабетом, болезнями опорно-двигательного аппарата, органов дыхания. Поэтому садоводам и огородникам рекомендуется ставить перед собой задачи, соизмеримые с текущим самочувствием, добавлять нагрузки постепенно.
Возникшее после дачных работ перенапряжение можно снять с помощью массажа, бани и холодных компрессов. Но если боль будет сохраняться дольше трёх дней, следует обратиться к врачу. А если боль слишком сильная или сопровождается другими симптомами – покраснением, отёком, надо обращаться за профессиональной медицинской помощью незамедлительно.