Танцевальная фитнес программа Zumba в ритме реггетона
227
Zumba Fitness (или Zumba) танцевальная фитнес-программа на основе латиноамериканских и мировых ритмов. Это очень просто, весело, а главное, эффективно. Программа Zumba включает кардио и силовую нагрузку, а также элементы тренировки на баланс и гибкость. В этом выпуске тебя ждет кардиотренировка в…
Источник: Фитнес подруга (2021-05-09)