Как похудеть за 4 минуты в день
109
Наша тренировка включает в себя 4 эффективных упражнения. Они интенсивные и выполняются без отдыха.
Первое упражнение прыжок с хлопком
Соблюдай технику выполнения: прыжок, расставляешь ноги в сторону, а затем делаешь хлопок над головой. Повторяй это упражнение 10 раз.
Второе упражнение…
Источник: Фитнес подруга (2021-05-09)