Психолог рассказала о положительном влиянии смеха на жизнь и здоровье
Во время смеха организм получает разрядку при избытке эмоций. Он также важен при столкновении с жизненными трудностями. По словам психолога, умение смеяться во взрослой жизни показывает, что человек не стесняется себя и может строить доверительные отношения с другими. Об этом пишет "Москва 24".
Смех благотворно влияет на здоровье человека. Дыхание в этот момент становится более глубоким, что позволяет легким лучше насытиться кислородом, простимулировать кровообращение. Это становится фактором укрепления иммунитета и нормализации артериального давления.