Все города России от А до Я
Россия24.proнепрерывные новости из регионов России 24/7 на русском + новости Москвы и Подмосковья от Moscow.Media и мировые новости от Ru24.net и партнёров в календарном формате (вчера, сегодня и сейчас) совместно с 123ru.net и платформой СМИ24.net по технологии 103 NEWS

В Саранске пенсионеры занимаются скандинавской ходьбой

ГТРК Мордовия
456

Здоровый образ жизни и занятия спортом на свежем воздухе — вот так противостоят ковиду участники Клуба активного долголетия в Саранске. Сегодня они собрались в экопарке, чтобы принять участие в соревнованиях по скандинавской ходьбе.

Зарядка с раннего утра, на свежем воздухе — всё, что нужно для железного здоровья. Возраст не важен, и участники Клуба активного долголетия доказывают это личным примером. Самым старшим уже за восемьдесят, а они по-прежнему полны сил. Секрет бодрости — регулярные физические нагрузки. Да и как усидеть дома в такую погоду? Поэтому сегодня спорт на фоне живописного осеннего пейзажа экопарка.

Елена Лезина — президент Клуба активного долголетия: «С удовольствием посещают эти секции, некоторые даже по 2-3 секции успевают посетить, и чувствуют себя отлично, у них всегда хорошее настроение, у них, как правило, меньше болезней возникает, они с удовольствием ходят в наши группы.»

Разминка окончена, следом — соревнования по скандинавской ходьбе. Готовила участников Вера Саушкина. Талант тренера пенсионерка раскрыла в себе ещё работая на заводе. Там она вела производственную гимнастику. В клубе пришла больше 10 лет назад. Сначала — как участник, потом стала инструктором. Проводит занятия, помогает единомышленникам вести здоровый образ жизни.

Вера Саушкина — инструктор Клуба активного долголетия: «Приходишь и тебя встречают 20-25 человек, и все желают тебе здоровья, это такое общение, просто ни с чем не сравнить, мы вместе отмечаем дни рождения, ходим вместе в театр.»

Пока одни бегут дистанцию — другие на финише встречают победителей аплодисментами. Поддерживать друг друга — крайне важно. Дипломы победителей и памятные подарки лучшим спортсменам вручили представители городской администрации.

The post В Саранске пенсионеры занимаются скандинавской ходьбой first appeared on ГТРК Мордовия.

Эксперт Президентской академии в Санкт-Петербурге о строительстве самого большого центра генетики

Великий Посад: монахи, печатники и старые паны - часть 2

Московский зоопарк: панда Катюша уедет в Китай в четыре года

Директора структуры «Росатома» арестовали на два месяца по делу о взяточничестве

Moscow.media

Голикова: число обращений за помощью от пострадавших в «Крокусе» может вырасти

Москва возглавила 33 национальных рейтинга городов и регионов РФ в 2023 году

Корпоративные автопарки переходят на китайские машины

Собянин: каждый москвич с инвалидностью получает помощь от города

Музыкальные новости

Новости Мордовии


Москва

Благотворительный фонд «Свет в руках» проведет Всероссийскую акцию «Росток памяти»



Полезные советы от партнёров Russia24.pro


Все новости Мордовии на сегодня

Другие новости Мордовии

Частные объявления в Мордовии




Новости от партнёров Russia24.pro


VIP

Консультации, Составление Договоров, Присутствие Продюсера при заключении договоров и переговорах. Лекции. Переговоры. Встречи и Обсуждения.



Все новости часа на 123ru.net
Москва

В Калуге продолжается масштабная перекладка тепловых сетей

<

>
Moscow.media <::
:: Саранск на Ria.city
Новости Крыма на Sevpoisk.ru

Другие регионы России

Новости Мордовии

Новости Мордовии


Москва

Шапки женские вязаные на Wildberries, 2024 — новый цвет от 392 руб. (модель 466)


Авто в Мордовии


Спорт в Мордовии



Новости тенниса


WTA

Чесноков оценил шансы Александровой в борьбе за выход в финал турнира WTA в Майами


Здоровье в Мордовии


Экология в Мордовии


Коронавирус в Мордовии


Музыкальные новости


Певица

Певица Диана Арбенина призналась, что улетела из России ради матери


Власть


Россия


Rss.plus


Актриса

Актриса Яна Поплавская станет одним из почетных гостей Национальной премии «СВОИМ» в Нижнем Новгороде


Жизнь


Блоги


Развлечения


Сегодня в мире


Другие новости сегодня



Russia24.pro — вся правда о России и из России 24/7 (сегодня и сейчас).

Russia24.pro — федеральная интернет-платформа медийных ресурсов регионов России в календарном формате на основе технологичной новостной информационно-поисковой системы с элементами искусственного интеллекта, гео-отбора и возможностью мгновенной публикации авторского контента в режиме Free Public. Russia24.pro — ваши новости сегодня и сейчас в Мордовии.

Все авторы публикаций — на SMI24.net (с комментариями 24/7) от Ru24.net (облегчённая версия международной платформы 123ru.net с учётом действующего законодательства РФ в отношении СМИ). Все новости на английском языке сегодня и сейчас — тут.

Опубликовать новость в любом городе и регионе можно мгновенно — здесь, а также на страницах партнёрских проектов 103news.com и RSS +

Саранск на Ria.city

Светские новости (слухи, сплетни, сарафанное радио, шоу-бизнес, рейтинги)



Самые свежие публикации часа



Russia24.pro — информационно-просветительский интернет-канал про всё, что происходит сегодня и сейчас и происходило когда-то (в архиве, в календарном формате) во всех регионах России (не путать с федеральным ТВ каналом "Россия 24") — новости, статьи, сообщения, реплики, высказывания, комментарии из самых дальних уголков страны, конкретных регионов, городов, сёл и деревень от конкретных источников в текущее время с ежеминутно авторизованным обновлением контента (тексты, фото, видео) на основе уникальной авторской технологии обработки большого количества данных в единицу времени (в настоящее время, это — более чем 20 000 источников публикаций ежедневно со всего мира и, практически на всех популярных языках планеты) в формате онлайн. Russian24.pro — всегда свежие новости без купюр и модерации на канале Россия24.про, а также глобальных дочерних гео и тематических проектах News-Life.pro, News24.pro, BigPot.News и старейшей базовой платформе новостей 123ru.net, а так же её сателлитах. Мы — дорожим Вашим временем и каждым мнением и никогда не навязываем своего видения событий. Точка зрения редакции не всегда совпадает с толкованием авторов и текстами опубликованных новостей и статей. Спасибо, что сейчас Вы — с нами и в мире. Бесплатная публикация новостей доступна в любом городе и регионе на любом языке (определяется автоматически) по ссылке и — внизу каждой страницы.


News Every Day

I was diagnosed with cancer aged 39… you are never too rich, too famous or too young, says Dr Philippa Kaye


Game24.pro