Названы самые полезные масла для здоровья
КРАСНОЯРСКИЙ КРАЙ, /НИА-КРАСНОЯРСК/. Гастроэнтеролог Калимат Багатова отметила пользу льняного, кунжутного и тыквенного масел.
По словам врача, они помогают снизить уровень холестерина и оказывают противовоспалительное действие на желудочно-кишечный тракт. Однако специалист советует не употреблять масла натощак, сообщает УтроNews.
Кроме того, эксперты предостерегли от вредных закусок к алкоголю, в том числе от картофеля фри. А еще отказ от завтрака назвали одной из плохих привычек.