Как вылечить диарею только диетой
Легкая неинфекционная диарея обычно проходит в течение нескольких дней без приема лекарств. Важно лишь, чтобы пострадавший получал достаточное количество жидкости.
Помимо чистой питьевой воды полезно принимать различные виды супов, которые в основном поставляют натрий, кальций и фосфор, а также фруктовые соки, которые снабжают организм преимущественно калием и магнием. Таким образом, нормальный уровень электролитов в организме восстанавливается и поддерживается.
Лучший помощник в лечении желудочно-кишечных расстройств – правильное питание. Полезны продукты, которые удерживают воду и предотвращают потерю электролитов. Например:
- рис отварной, без жира
- отварной картофель
- вареная морковь
- яблочное пюре
- слегка поджаренный хлеб
Не следует употреблять продукты, усиливающие дефекацию, например, масла, капусту и другие легкобродящие овощи; цельнозерновые продукты и сладости.
Тяга к сладкому, стресс и проблемы со сном указывают на дефицит магния.
Длительную диарею контролируют с помощью лекарств. Если заболевание является результатом бактериальной или паразитарной инвазии, назначают антибиотики. В тяжелых случаях назначают внутривенные инфузии. Следует иметь в виду, что антибиотики бесполезны, когда произошла вирусная инфекция и она еще не создала условий для бактериальной агрессии.
Эндокринолог выявила первые симптомы того, что мы переборщили со сладостями
Потребление пробиотиков восстанавливает здоровый микробный баланс в кишечном тракте за счет повышения уровня полезных бактерий. Однако этот подход не сокращает продолжительность расстройства.
Если диарея вызвана антибиотиком, его дозу следует уменьшить или заменить на другой препарат.
The post Как вылечить диарею только диетой appeared first on Омутнинские Вести.