Избегайте этих продуктов – они вызывают бесплодие и кучу страшных заболеваний.

На основе многочисленных исследований учёные составили список продуктов, употребление которых следует сократить или отказаться от них, чтобы улучшить мужскую и женскую фертильность и повысить вероятность рождения детей. Израильская «Дунья Аль Ватан» раскрывает, что это за продукты.

Красное и обработанное мясо

Исследования показывают, что высокое потребление красного и обработанного мяса, такого как говядина, хот-доги и колбасы, приводит к бесплодию.

Было обнаружено, что мужчины, которые предпочитают обработанное мясо, имеют более низкое качество, количество и подвижность спермы, чем мужчины, которые едят, например, рыбу.

Красное и обработанное мясо богато ненасыщенными и насыщенными жирами, которые вызывают сексуальную дисфункцию.

Кондитерские изделия

Кондитерские изделия, такие как торты и закуски, особенно жареные или содержащие маргарин, могут содержать высокий уровень ненасыщенных и насыщенных жиров.

Медицинские исследования показывают, что у женщин, которые любят запеченные макароны, содержащие углеводы, риск нарушений овуляции и бесплодия увеличивается на 73%.

Сладкие напитки

В одном исследовании с участием 3828 женщин в возрасте от 21 до 45 лет, планирующих беременность, и 1045 их партнеров-мужчин влияние потребления сладких напитков на фертильность было проанализировано в течение 12 менструальных циклов.

Отсутствие сексуального интереса у мужчин – повышенный риск смерти

Исследователи обнаружили, что мужчины и женщины, которые регулярно употребляли сладкие напитки (не менее семи порций в неделю), имели значительно более низкие показатели рождаемости.

Исследование, проведенное кафедрой эпидемиологии Школы общественного здравоохранения Бостонского университета, также показало, что частое употребление сладких напитков связано с уменьшением общего количества зрелых и оплодотворенных яйцеклеток.

Некоторые молочные продукты

В то время как продукты с низким содержанием жира поддерживают здоровье мужских половых органов, жирные молочные продукты имеют противоположный эффект.

Высокое потребление молочных продуктов, таких как сыр и цельное молоко, связано со снижением качества спермы у мужчин.

Многие исследования подтверждают, что хорошая еда – это «лекарство от бесплодия», поэтому парам следует соблюдать здоровую диету без определенных продуктов, если они думают о рождении детей. zdrave.to

Ставьте лайк zdrave.to на Facebook, где вы найдете еще много полезной и интересной литературы!