Преимущества массажа в Хабаровске
В те дни, когда вы обессилены и у вас болят все части вашего тела, что может быть лучше, чем хороший массаж в Хабаровске. Благодаря этой процедуре вы снимаете усталость, тем самым вознаграждая свое тело после тяжелого трудового дня, который поможет расслабиться и почувствовать себя гораздо лучше?
Преимущества массажа:
1. Способствует расслаблению мышц, снимает напряжение, которое накопилось из-за физических усилий
2. Помогает контролировать тревогу и депрессию. Снижает уровень гормонов стресса кортизола, который высвобождается в ответ на стресс и, таким образом, способствует поднятию настроение и снижению кровяного давления. С другой стороны, стимулирует выработку серотонина и дофамина, двух нейротрансмиттеров, которые помогают бороться с депрессией.
3. Снимает боль. Есть исследования, которые говорят, что массаж помогает снять хроническую боль в спине. А так же повышает мобильность людей, страдающих остеоартритом.
4. Улучшает сон, потому что увеличиваются дельта-волны мозга, которые отвечают за глубокий сон. Так что если вы страдаете расстройством сна вы будете знать, как его улучшить.
5. Повышает иммунитет. Во время стресса у человека снижается иммунитет. Массаж поможет избежать этого, поскольку доказано, что массаж улучшает иммунную и эндокринную системы.
6. Борется с неприятными симптомами пмс. Женщины имеют большие преимуществ, потому что массаж может уменьшить неприятные симптомы пмс, такие как вздутие живота или изменения настроения.
7. Повышает концентрацию внимания. Одно исследование показало, что у людей, которые регулярно посещают сеансы массажа, значительно выросла концентрация внимания.
8. Уменьшает головные боли. Все виды массажа являются эффективными в борьбе с мигренями: вдвое уменьшается их количество.
9. Омолаживает кожу. Массаж очищает, подтягивает кожу,насыщает ее кислородом так же стимулирует вывод токсинов, тем самым омолаживая кожу.
10. Облегчает лечение рака. Массаж особенно полезен для людей, страдающие серьезными недугами, исследования показали, что массаж снимает усталость, боль, тревогу, депрессию и тошноту.
#массаж #массажист #массажистка #Хабаровск
Источники:
https://subscribe.ru/group/marketingovyie-yasli/17613925/
https://cnn.mirtesen.ru/blog/43428323587/Massazh-v-Habarovske