Где и как восстановиться после COVID-19 и для чего это необходимо?
Выполнять дыхательную гимнастику врачи рекомендуют каждый день. Кроме того, все упражнения можно легко делать в домашних условиях. Еще одна процедура- соляная пещера. Это эффективный способ очищения легких. Галотерапия позволяет нейтрализовать любое негативное воздействие и улучшить состояние дыхательной системы. Кроме того, людям, переболевшим новой коронавирусной инфекцией, назначается физио, водолечение, психологическая коррекция, а также массаж грудной клетки. Он стимулирует и восстанавливает иммунную систему организма, работает на улучшение кровообращения.
Доктора рекомендуют повторять восстанавливающий курс один раз в полгода.