Врач назвала причины ночного пробуждения от чувства голода

Воскресенье, 6 сентября. «Крым 24».

Регулярное пробуждение посреди ночи с ощущением сильного голода может свидетельствовать о наличии серьезных проблем со здоровьем, рассказала в беседе с интернет-изданием Подмосковье сегодня врач-гастроэнтеролог Людмила Сухорукова.

Одной из вероятных причин является так называемый «синдром ночной еды», при котором значительная доля дневного рациона потребляется ближе к вечеру и ночью, вызывая отсутствие аппетита утром и даже чувство вины после приема пищи.

Другим возможным фактором являются резкие изменения уровня сахара в крови. Если после ужина, богатого углеводами, возникает сильное чувство голода ночью вместе с потливостью и дрожью, это может указывать на реактивную гипогликемию.

Кроме того, хронический стресс оказывает влияние на гормональный баланс организма, усиливая аппетит в вечернее и ночное время. Если желание поесть совпадает с тревожностью, бессонницей и неспособностью расслабиться, следует обратиться за консультацией специалиста.

Также нельзя исключать возможность гормональных нарушений, таких как гипотиреоз, синдром Кушинга и инсулинома – редкая опухоль поджелудочной железы, приводящая к повышенной выработке инсулина.

Однако единичное ночное пробуждение из-за голода не обязательно свидетельствует о заболевании. Тревожным сигналом должно стать повторяющееся и настойчивое проявление подобных симптомов, особенно сопровождающихся дополнительными признаками.

Картинка сгенерирована ИИ