В Кировском районе в рамках проекта «Активное долголетие» волонтеры проводят йога-туры по Крыму
В Центре социального обслуживания граждан пожилого возраста и инвалидов Кировского района продолжается реализация проекта «Активное долголетие». Одна из его популярных программ - «Йога-тур».
Йога-туры для пожилых людей — это специальные путешествия, в которых сочетаются занятия йогой, дыхательные практики и отдых на природе. Такие туры помогают не только поддерживать физическую активность, но и способствуют психологической «перезагрузке» за счет смены обстановки, новых впечатлений и общения в спокойной атмосфере.
В рамках программы специалист по социальной работе Ираде Велиева организовала серию выездных занятий йогой по Крыму. Первое прошло на берегу озера Панагия в Зеленогорье. Второе — у подножия Форосского канта. Получатели социальных услуг совершили пешую прогулку по горным тропам, насладились великолепной природой, чистым воздухом и панорамными видами на море и скалы.
Третий йога-тур состоялся на лавандовом поле в Керченском районе и на берегу Азовского моря. После медитации получатели социальных услуг укрепили свое физическое здоровье, приняв грязевые целебные ванны в озере Чокрак.