Каждый пятый ребёнок в группе риска по атеросклерозу: как не пропустить высокий холестерин у детей

«Взрослые» болезни всё чаще находят у детей. «Крымская газета» выясняла, когда именно формируются риски высокого холестерина, как их не пропустить родителям и чем обернулся эксперимент над десятками тысяч детей.

ОБЛАКА СГУСТИЛИСЬ

Сердечно-сосудистые заболевания по-прежнему остаются одной из главных причин смертности среди взрослого населения России. Эти состояния начинают формироваться ещё в детстве.

На апрель 2026 года избыточная масса тела у 18% российских детей, ещё 7% страдают ожирением. Почти у 12% подростков выявляется повышенное артериальное давление, а более чем у 100 тысяч – высокий уровень холестерина. Давление повышено даже у 5% детей младшего возраста. Среди подростков 11–17 лет гипертония диагностируется у 11,5% мальчиков и 9% девочек.

В марте в России запустили проект: 15 тысяч детей в возрасте 10 лет прошли обследование на факторы сердечно-сосудистого риска. Предполагалось, что всех участников потом внесут в федеральный регистр для динамического наблюдения. Уже первые результаты оказались тревожными: более половины детей имели повышенный уровень холестерина, а у сотен были заподозрены наследственные формы заболевания.

– В Крыму, по данным на январь 2026 года, официально зарегистрированная заболеваемость повышенным артериальным давлением среди детей и подростков составляет 7,7 случая на 10 тысяч населения, – приводит свою статистику детский кардиолог ГБУЗ РК «Республиканская детская клиническая больница», главный внештатный детский специалист-кардиолог МЗ РК Ирина Имнадзе.

Это только выявленные случаи.

– Проблема с сосудами начинается ещё в детстве. По статистике, каждый пятый ребёнок в России находится в группе риска по атеросклерозу. Почти треть молодых людей в возрасте 15–29 лет, которые умирают по разным причинам, на самом деле сталкиваются с фатальными осложнениями хронической ишемической болезни сердца, – отмечает собеседница.

НА ОПЕРЕЖЕНИЕ

Причины во многом очевидны: малоподвижный образ жизни, рацион с высоким содержанием сахара, трансжиров и переработанных продуктов напрямую влияет на липидный профиль, также хронический недосып, постоянный стресс из-за социализации, экзаменов и гормонов. Отдельная категория – дети с наследственными нарушениями.

Распознать риски лучше заранее. Проходить скрининг в 6 и 10 лет – анализ крови на общий холестерин.

– Обращать внимание стоит на семейную гиперхолестеринемию – наследственное заболевание, при котором уровень холестерина в крови повышен с рождения. В таких случаях ребёнок может выглядеть абсолютно здоровым. В России насчитывается от 102 до 147 тысяч детей и подростков с этим нарушением. Уровень холестерина у них может достигать 7–15 ммоль/л (при норме для детей 8–10 лет менее 4 ммоль/л). Если таким детям не помочь вовремя, к 39 годам 26% из них рискуют столкнуться с тяжёлыми сердечно-сосудистыми заболеваниями, а 7% – с ранней смертью. Без лечения около 38 тысяч юных пациентов могут столкнуться с ранними инфарктами и инсультами, а около 10 тысяч – преждевременно уйти из жизни. Поэтому если в семье были инфаркты или инсульты до 50–55 лет, обследование ребёнка становится необходимостью. Оптимальный период для диагностики наследственного фактора – 9–11 лет, когда генетические особенности проявляются наиболее чётко, – советует врач.

ВОЗЬМИТЕ В СВОИ РУКИ

Если есть заболевания, не зависящие от образа жизни ребёнка, то здесь ответственность полностью на плечах родителей.

– Важно отслеживать артериальное давление, особенно в подростковом возрасте, и учитывать, что причины его повышения меняются с возрастом. У детей до 12 лет чаще исключают патологии почек, сосудов и эндокринной системы. После 12 лет на первый план выходят уже стресс, эмоциональные нагрузки, экзамены и переутомление.

Питание должно быть сбалансированным: с достаточным количеством белка, полезных жиров и минимальным содержанием переработанных продуктов. Если в семье есть случаи атеросклероза, стоит особенно внимательно относиться к рациону ребёнка, ограничивая избыток соли, жирного мяса и фастфуда, отдавая предпочтение рыбе, овощам и растительным маслам.

– Физическая активность остаётся одним из ключевых факторов профилактики. По статистике до 78% подростков ведут малоподвижный образ жизни, а около 12,5% сталкиваются с курением – и это серьёзный удар по сосудам уже в юном возрасте, – говорит Ирина.

Но повышенный холестерин у ребёнка – это не всегда приговор. В большинстве случаев ситуацию можно скорректировать: изменение питания, увеличение физической активности, нормализация сна. При выраженных отклонениях или наследственной форме заболевания требуется медикаментозная терапия.

Диана МАСЛОВА.