Мотивация для занятий фитнесом у людей может быть совершенно разной

Мотивация для занятий фитнесом у людей может быть совершенно разной

Председатель регионального отделения ООО «Федерация фитнес-аэробики России» в Республике Крым Фатима Абдираманова рассказала о том, какие цели преследуют люди, занимающиеся фитнесом

«У каждого свой запрос. Есть девочки, которые приходят ко мне похудеть. Я говорю, девочки, если мы хотим похудеть, значит, давайте смотреть питание. Есть девочки, которые уже стройные и красивые, и хотят сохранить вес. Мы продолжаем следить за питанием и дальше тренироваться», — сказала Абдираманова.

Абдираманова также выделила тех, кто занимается спортом ради удовольствия и тех, кто вообще не посещает тренировки.

Подписаться на: «Миллет» | «Ватан Седасы»