Врач объяснила, почему конфеты с сорбитолом вызывают проблемы со здоровьем

Четверг, 2 октября. «Крым 24».

В России среди школьников распространяется новый тренд — употребление китайских освежающих конфет без сахара, популярных благодаря рекламе в социальных сетях. Однако эти сладости имеют неожиданный побочный эффект — сильное слабительное действие, вызывающее диарею, пишет 360.ru.

Несмотря на очевидную угрозу здоровью, популярность продукта продолжает расти, особенно среди тех, кто пытается таким образом снизить вес.

Как пояснила врач-гастроэнтеролог, диетолог Нурия Дианова, причина кроется в высоком содержании сорбитола — природного подсластителя, обладающего выраженным слабительным эффектом. По её словам, такие конфеты совершенно неэффективны для похудения.

«Диарея не приводит к заметному снижению веса. К концу дня человек набирает от одного до двух килограммов, в зависимости от количества съеденной пищи», — заявила она в беседе с изданием 360.ru.

Кроме того, сорбитол может вызывать серьезные проблемы у пациентов с синдромом раздраженного кишечника, который часто встречается у людей с повышенной тревожностью и стрессом. У таких пациентов после употребления конфет возникают вздутие живота, дискомфорт и даже сильные боли.

Дианова также подчеркнула, что использование сахарозаменителей, включая сорбитол, может отрицательно повлиять на микрофлору кишечника, создавая лишь кратковременную иллюзию потери веса.

Вместо этого врач рекомендует употреблять полезные десерты, например, белевскую пастилу с добавлением семян чиа или орехов, которая будет вкусной альтернативой без вреда для здоровья.

Картинка сгенерирована ИИ