Мы в Telegram
Добавить новость
Все города России от А до Я
Россия24.proнепрерывные новости из регионов России 24/7 на русском + новости Москвы и Подмосковья от Moscow.Media и мировые новости от RU24.pro и партнёров в календарном формате (вчера, сегодня и сейчас) совместно с 123ru.net и платформой СМИ24.net по технологии 103 NEWS

       Информационный час  «Здоровый образ жизни – путь к долголетию».

       Информационный час  «Здоровый образ жизни – путь к долголетию».

         ЗОЖ – это образ жизни человека, направленный на сохранение здоровья, профилактику болезней и укрепление организма. Здоровье старшего поколения – актуальная тема, ведь организм уже преодолел пик своего физического и энергетического подъема, и поддерживать его на должном уровне порой бывает непросто. Чтобы продлить полноценную жизнь на многие годы необходимо заниматься физкультурой и спортом, соблюдать режим питания, рационально подходить к труду и отдыху.
 

      Библиотека-филиал №17 им. Г.К. Жукова подготовила для участников мероприятия информационный час «Здоровый образ жизни – путь к долголетию». Шевчук Раиса Семеновна – активная участница любительского объединения «Сплотились мы под сенью муз» рассказала, от чего зависит здоровье, как взаимосвязаны долголетие и активный образ жизни, как сохранить здоровье и как предотвратить возникновение болезней, о пользе физических нагрузок.

          В завершении встречи гости познакомились с книжной выставкой «Букет здоровья».
Все, пришедшие на мероприятие, были единодушны во мнении, что здоровье – важнейшая ценность человека, его необходимо беречь и укреплять в любом возрасте.

 

https://vk.com/public213823373?w=wall-213823373_537

http://biblioteka-jyckova.ru/news/2024-01-16/informatcionnyy-chas-zdorovyy-obraz-zhizni-put-k-dolgoletiyu

Точка зрения авторов может не совпадать с позицией редакции

Невролог Царева: повышенная сонливость днем может быть признаком инсулинорезистентности

Война или мир

Жители Новой Москвы смогут принять участие во Всероссийской акции «Ночь музеев»

Всем, как в Москве: жителей регионов предложили уравнять в правах на получение компенсации за ЖКУ

Moscow.media

Всем, как в Москве: жителей регионов предложили уравнять в правах на получение компенсации за ЖКУ

Тренировочные тесты перед ЕГЭ провели для подмосковных школьников

Москва и Пекин намерены содействовать культурным проектам — Путин

Путин: Запад для обеспечения благополучия прибегает к неоколониальным методам

Музыкальные новости

Новости Крыма


Москва

Армяне России поддерживают движение «Тавуш во имя Родины»



Полезные советы от партнёров Russia24.pro


Все новости Крыма на сегодня

Другие новости Крыма

Частные объявления в Крыму




Новости от партнёров Russia24.pro


Здоровье

Не чувствую руку: Доктор Кутушов рассказал к чему приводит частое онемение конечностей



Все новости часа на 123ru.net
Москва

Стала известна причина жесткого ДТП с тремя пострадавшими в Москве

<

>
Moscow.media <::
:: Симферополь на Ria.city
Симферополь на Sevpoisk.ru

Другие регионы России

Новости Крыма

Новости Крыма


Москва

Дмитрий Бикбаев готовит премьеру театрального проекта, основанного на личных переживаниях


Авто в Крыму


Спорт в Крыму



Новости тенниса


Анна Калинская

Калинская проиграла Свитолиной и не смогла выйти в 1/8 финала турнира в Риме


Здоровье в Крыму


Экология в Крыму


Коронавирус в Крыму


Музыкальные новости


Концерт

Концерт-телепремьера «Шаляпин и Рахманинов в Кисловодске» состоится на выставке-форуме «Россия»


Власть


Россия