Психотерапевт Крашкина рассказала, какие упражнения помогут в борьбе с тревожностью
Среда, 13 сентября. «Крым 24». Для борьбы с депрессией и тревожностью, можно делать дыхательные упражнения, которые стабилизируют психологическое состояние человека, сообщила РИАМО врач-психотерапевт Ирина Крашкина. «Их можно делать по следующей схеме: посчита...