Ягоды, крупы и мясо птицы – врач назвала продукты анти-стресс
СИМФЕРОПОЛЬ, 22 мар – РИА Новости Крым. Для стабилизации уровня тревожности нужно есть как ягоды и шоколад (способствуют выработке гормона счастья), так и крупы, мясо птицы, орехи (содержат успокаивающий витамин B). Об этом рассказала Вечерней Москве врач-диет...