Как правильно согреваться в холода без алкоголя – диетолог
СИМФЕРОПОЛЬ, 10 дек – РИА Новости Крым. Белковая пища, растительные жиры и безалкогольные согревающие напитки помогут провести зиму без болезней и ослабления организма. Об этом в интервью "Радио 1" рассказала врач-диетолог, кандидат медицинских наук Елена Соломатина.
Эксперт обращает внимание, что белковую пищу лучше употреблять до выхода на улицу при низкой температуре за окном, а горячие напитки – после. Но чаи на алкоголь лучше не менять: спиртное расширяет периферическую кровеносную систему, и внутренние органы могут переохладиться.
"Правильно отогретьс
Читайте полную новость на Crimea-news.com