Восстановление после COVID-19 в санаториях: мнения врачей, рекомендации ВОЗ и отзывы пациентов
Пандемия Covid-19 захлестнула мир почти 2 года назад и безвозвратно его изменила. Коронавирус – это серьезный вызов современному человечеству, повлекший за собой миллионы жертв. И если в самом начале эпидемии медики и ученые направили все силы на изучение заболевания, поиск эффективных средств лечения и минимизацию потерь, то сегодня перед ними встала не менее сложная задача – минимизация осложнений после Covid-19.
У людей, которые перенесли коронавирус в какой бы то ни было форме, наблюдаются серьезные нарушения в состоянии здоровья, всем без исключения требуется длительная реабилитация. О том, сколько времени понадобится для восстановления после перенесенного коронавируса, и где можно пройти реабилитационные программы, расскажет врач-пульмонолог санаторно-курортного комплекса Golden Family Кулакова Наталья Ивановна.
Новые исследования о восстановлении после Covid-19
Коронавирусная инфекция наносит удар по всем системам организма, с особой агрессивностью воздействуя на больные органы и самые слабые места, снижает иммунитет, лишает человека энергии и сил.
В начале пандемии считалось, что Covid-19 чаще всего поражает именно бронхолегочную систему. Однако за последний год выяснилось, что коронавирус затрагивает сосуды, сердце, почки, кишечник, глаза и даже мозг.
Пациенты, которые перенесли Covid-19, наблюдают у себя:
одышку даже в спокойном состоянии или при обычной ходьбе;
дискомфорт в области сердца;
мышечную слабость;
боль в суставах;
расстройства обоняния;
нарушения вкусовой чувствительности;
выпадение волос;
проблемы с кишечником (вздутие, тошнота, диарея);
нарушения когнитивных функций;
тревожность, панические атаки и пр.
Согласно последним исследованиям Всемирной организации здравоохранения, пациенты, перенесшие Covid-19, могут долго бороться с последствиями уже после того, как вирус полностью исчез из организма. В какой бы форме ни протекало заболевание, для легких оно не проходит бесследно – фиброз был обнаружен даже у тех, кто не имел таких симптомов как кашель или высокая температура. Поэтому всем без исключения пациентам после Covid-19 обязательно требуется реабилитация и восстановление работы организма.
Сроки восстановления индивидуальны и зависят, прежде всего, от течения перенесенного коронавируса. После бессимптомного и легкого Covid-19 реабилитация может длиться от 2 до 10 недель. Если коронавирус протекал в средней форме, восстановление в общей сложности занимает 3 месяца. Пациенты, которые перенесли заболевание тяжело, продолжают страдать от последствий даже спустя 6 месяцев.
Продолжительность и эффективность реабилитации зависят еще и от того, насколько быстро к ней приступить, и какие меры по стабилизации состояния здоровья предпринять.
Чтобы как можно быстрее восстановить нарушенные функции и вернуться к привычному образу жизни, специалисты единогласно настаивают на прохождении реабилитации сразу после выздоровления.
В первую очередь, пациенту необходимо обратиться к врачу-терапевту, который тщательно изучит анамнез и подберет оптимальную программу для восстановления. Как правило, назначаются консультации специалистов узкого профиля и различные исследования – лабораторные анализы, спирографию, КТ, УЗИ сердца, ЭКГ – и т.п. После того как будет ясна полная картина, пациент переходит непосредственно к восстановительной терапии. В зависимости от ситуации, это может быть комплекс мероприятий, которые выполняются в домашних условиях – витамины, специальная диета, ингаляции, дыхательная гимнастика. Пройти курс восстановления можно также в реабилитационном центре. Как правило, программа включает физиотерапию, внутривенные и/или внутримышечные инъекции лекарственных препаратов, массажи и пр. Идеальный вариант – восстановление в санатории, расположенном в экологически чистой зоне.
В чем уникальность санаторно-курортной реабилитации после Covid-19
В России практически каждая вторая действующая здравница оказывает услуги по реабилитации пациентов, переболевших коронавирусом. Санаторно-курортная реабилитация – наиболее эффективный и быстрый вариант восстановления. Во-первых, отдых в санатории – это чистый воздух (в идеале – морской или горный), единение с прекрасной природой, полное расслабление и положительные эмоции. Уникальность санаторно-курортной реабилитации также в:
Многокомпонентном подходе – интеграции различных методов восстановления, климатических и природных факторов.
Специальном лечебном питании, разработанного с учетом пищевой ценности и калорийности.
Индивидуальных программах – план лечения подбирается с учетом всех особенностей состояния пациента.
Систематическом контроле – за пациентом круглосуточно наблюдают квалифицированные врачи и медицинский персонал.
Безопасной эпидемиологической обстановке – в санаториях очень строго соблюдаются меры по защите гостей и медперсонала.
Очень важен также и тот факт, что санаторно-курортная реабилитация способствует не только физическому, но и психологическому восстановлению организма
Принципы построения восстановительных программ в санатории
Лечебные процедуры, которые предлагают санаторий Golden Family, направлены не только на быстрое преодоление постковидных симптомом, но и на укрепление иммунитета, снижение риска повторного заражения и заболевания другими инфекционными недугами. Специалисты санаторно-курортного комплекса разработали специальную программу для пациентов, которые перенесли Covid-19 или имеют в анамнезе:
заболевания верхних и нижних дыхательных путей;
частые острые бронхиты;
перенесенные пневмонии любых видов и стадий;
бронхиальную астму в фазе ремиссии;
хронические обструктивные заболевания легких;
фарингиты;
риносинуситы;
трахеиты и т.п
Программа может назначаться на 7, 10, 14, 18 и 21 день в зависимости от состояния пациента. По рекомендации ВОЗ, оптимальная продолжительность путевки от 18 дней. В стоимость курса входит прием врача, консультация узкого специалиста, функциональная диагностика, лабораторные исследования.
Перечень лечебных процедур определяется врачом в индивидуальном порядке и может включать:
Климатолечение – способствует активизации обменных процессов, повышению тонуса нервной системы, кровообращения и дыхания, оказывает закаливающее действие, повышает термоадаптацию организма.
Диетотерапию – грамотно подобранное меню ускоряет обменные процессы в клетках, улучшает состав крови, оказывает стимулирующее действие на иммунную систему, обеспечивает своевременное выведение шлаков и токсинов, снижает нагрузку на почки, облегчает работу печени и сердечно-сосудистой системы.
Магнитотерапию – оказывает спазмолитическое и обезболивающее действие, нормализует артериальное давление, запускает естественные процессы регенерации, борется с отечностью, нормализует тонус лимфатических и кровеносных сосудов, укрепляет иммунитет, улучшает работу вегетативной нервной системы, нормализует сон.
Лазеротерапию – улучшает микроциркуляцию легочной ткани, ослабляет спазм гладкой мускулатуры бронхов, уменьшает обструктивный компонент внешнего дыхания, оказывает местную и общую иммуностимуляцию.
ДМВ-терапия – терапевтический эффект достигается с помощью сочетания электрических и магнитных колебаний дециметрового диапазона. Проникая в ткани тела человека, волны равномерно и кратковременно прогревают их, что способствует расширению сосудов в месте воздействия, улучшению питания тканей, устранению отеков и застойных процессов.
Электрофорез – оказывает противовоспалительное действие, улучшает кровоснабжение тканей, нормализует работу вегетативной и центральной нервной системы.
Ультразвук – своеобразный микромассаж тканей, направленный на общее оздоровление организма, активизацию обменных процессов, укрепление иммунитета.
ВЛОК – оказывает положительное воздействие на весь организм в целом, улучшает текучесть биологической жидкости, что влияет на скорость доставки кислорода, питательных веществ к органам, тканям, повышение способности организма противостоять влиянию вирусов, инфекции, запускает процессы регенерации на клеточном уровне и активирует иммунные процессы.
Циркулярный душ/лечебные ванны – оказывают седативное, спазмолитическое, тонизирующее, иммуностимулирующее, сосудорасширяющее действие.
Ингаляции – оказывают противовоспалительное и антисептическое воздействие, а также иммуноукрепляющий эффект на дыхательную систему, стимулируют отхождение мокроты.
Ароматерапию – позволяет добиться купирования кашля, облегчения дыхания, улучшения отхождения мокрот, перевода сухого кашля во влажный.
Спелеотерапию – пребывание в соляной пещере с особым микроклиматом и почти стерильным воздухом способствует уменьшению воспалительного процесса в дыхательной системе, повышению защитных сил организма, улучшению отхождения воспалительных жидкостей.
Массаж (в т.ч. вакуумный) – способствует разжижению и отхождению мокроты, улучшению сердечного ритма и легочного дыхания, уменьшению кашля и боли в груди во время откашливания. Укрепляет грудную мускулатуру, увеличивает объем легких за счет расслабления мышц грудной клетки и устранения мышечных блоков и защемлений.
Фангопарафин – вызывает повышение местной температуры и активную гиперемию кожи, оживляет капиллярный кровоток, улучшает региональную гемодинамику и метаболические процессы, оказывает спазмолитическое, обезболивающее действие, стимулирует регенераторные процессы.
Лечение сакской грязью – оказывает биостимулирующий, седативный, коагулирующий, кератолитический, радиобиологический эффект, способствует укреплению иммунной системы, улучшает метаболизм, оказывает сильнейшее антисептическое и противовоспалительное действия.
Дыхательную гимнастику – улучшает вентиляцию легочной ткани, восстанавливает нарушенные функции легких, минимизирует риск образования спаек.
Кислородные коктейли – сбалансированные составы напитков содержат необходимые организму витамины, минеральные вещества, активные нутриенты, кислород.
Скандинавскую ходьбу – физическая активность помогает быстрее восстановиться после перенесенной болезни, укрепить иммунитет.
Карбокситерапию – помимо активного насыщения клеток кислородом, обеспечивает обезболивающее, спазмолитическое, противоотечное, метаболическое воздействие на ткани организма.
Сухие углекислые ванны – улучшают функцию внешнего дыхания, повышают бронхиальную проходимость, улучшают вентиляционную функцию, повышают уровень кислорода в крови, ускоряют обменные процессы, способствуют расширению сосудов, стабилизируют работу нервной системы и сердца.
Важно! После перенесенного коронавируса ни в коем случае нельзя заниматься самолечением. Любые процедуры и препараты необходимо применять только после консультации с врачом.
Что говорят пациенты, которые прошли санаторно-курортную реабилитацию после Covid-19
Елена Трегубенко, Москва
За 18 дней пребывания на курорте получила квалифицированную помощь врачей санатория, приняла назначенные ванны и процедуры. Особенно понравилась спелеотерапия. Как итог: достаточно быстро пришла в норму после COVID-19 средней тяжести. Спасибо всем работникам санатория, что любите свою работу. Желаю дальнейшего процветания! Сейчас, уезжая, мечтаю вновь вернуться в Алушту.
Евгений Никаноров, Симферополь
Добрый день! Спасибо всему персоналу за приятную атмосферу, которая была в санатории в процессе реабилитации после COVID. После курса процедур (физиотерапия, ингаляции, фангопарафин, ЛФК и т.п.) я почувствовал себя гораздо лучше. Также хочу подчеркнуть, что территория в санатории ухожена и очень вкусный воздух. Выражаю огромную благодарность врачам и специалистам медцентра за профессиональные консультации и доброжелательность к пациенту! Буду рекомендовать Golden Family!!!
Светлана Грейс, Кашира
В санатории не впервые, в октябре 2021 года решила пройти курс реабилитации после ковида, болела в августе, лежала в госпитале, состояние было средней тяжести. После того как выписали на работу, поняла, что сама не научусь дышать, одышка одолевала, постоянная слабость. Приятно удивилась, узнав, что в санатории разработана программа для тех, кто болел коронавирусом, купила курсовку на 21 день для реабилитации и не разочаровалась. Могу с уверенностью сказать, программа реабилитации помогает. Огромное спасибо инструктору ЛФК – профессионал и очень чуткий человек. Безусловно, помог моему дыханию и массаж. Благодарю медицинский персонал кабинетов гидротерапии, электролечения, магнитотерапии. Как итог, за 21 дней в санатории дышу гораздо лучше и уверена, что скоро смогу дышать и "полной грудью", как раньше – это для меня главная задача.