Педиатр Соломаха перечислила способы подготовки ребенка к школе после каникул

Врач-педиатр, заведующая отделением организации медицинской помощи несовершеннолетним детской поликлиники 2 в Севастополе Екатерина Соломаха рассказала, как лучше всего подготовить ребенка к школе после каникул.

Москва, 7 ноября. Врач-педиатр, заведующая отделением организации медицинской помощи несовершеннолетним детской поликлиники №2 в Севастополе Екатерина Соломаха рассказала, как лучше всего подготовить ребенка к школе после каникул.

Медицинский специалист рекомендовала в последние два выходных перед началом занятий укладывать детей не позже десяти часов вечера и будить так же рано, как они встают в школу. Также важно приготовить ребенку правильный завтрак. Так, Соломаха посоветовала кормить детей плотно и не забывать про овощи и орехи, передает радио «Спутник в Крыму»

Перед учебой лучше заменить гаджеты на прогулки и общение. Если у ребенка утром первого рабочего дня отмечается недомогание, ему лучше не посещать учебное заведение, подчеркнула эксперт.

Ранее семейный психолог Наталья Наумова рассказала, как сохранить учебный настрой ребенка на каникулах и при этом не перегрузить его домашними заданиями.