В брянских Клинцах отметили День скандинавской ходьбы
В рамках партийного проекта «Старшее поколение» прошла Всероссийская спортивная акция среди представителей старшего поколения «Шаги здоровья».
На городском стадионе «Труд» клинцовские любители скандинавской ходьбы показали свою приверженность к здоровому образу жизни. В акции приняли участие участники группы «Скандинавская ходьба» и сотрудники Клинцовского комплексного центра социального обслуживания населения, представители партии «Единая Россия».
С приветственным словом к собравшимся обратилась заместитель главы Клинцовской городской администрации Ольга Раввина и директор КЦСОН Анатолий Сычков. От инструктора группы «Скандинавская ходьба» Владимира Прибыльского участники акции узнали о пользе северной ходьбы, ее влиянии на организм пожилого человека. Он рассказал о том, что скандинавская ходьба позволяет задействовать 90% всех мышц, помогает укрепить сердце и легкие, обеспечивает правильные кардионагрузки. Кроме того, этот вид физической активности не имеет возрастных ограничений, а тренировки на свежем воздухе можно проводить в любое время года.
Затем любители спорта под руководством Владимира Прибыльского провели легкую разминку под музыку, повторили упражнения дыхательной гимнастики. После, взяв в руки необходимый атрибут скандинавской ходьбы – палки, стартовали по дорожкам стадиона «Труд».
Во время акции директор КЦСОН г. Клинцы Анатолий Сычков отметил самых активных спортсменов «серебряного» возраста Благодарственным письмом. Свежий воздух, вековые сосны благоприятствовали проведению оздоровительного мероприятия. Участники и не заметили, как легко и свободно прошли свои шаги к здоровью, а, значит, к жизни.