Гликемический и инсулиновый индекс: что такое?
106
Гликемический и инсулиновый индекс: что такое?
Это относительный показатель влияния углеводов в продуктах питания на изменение уровня глюкозы в крови. Проще говоря это шкала продуктов питания, оказывающих воздействие на уровень сахара в крови в течение 2-3 часов. Есть много факторов,…
Источник: Доктор Берг (2023-08-16)