Астраханский врач подготовила тренировку для сохранения активности на сидячей работе

На работе астраханцы проводят значительную часть времени. А если работа еще и малоподвижная, сидячая, то нужно регулярно выполнять миникомплекс.  Упражнения, о которых рассказала Эльвира Бастрыкина, врач по