Вместо дряблого пуза – пресс: сидячая "жиротопка" из 2 движений заменяет зал и диету

Как сжечь жир на животе прямо в офисе: два простых упражнения в сидячем положении для запуска липолиза и кардиоэффекта без тренажерного зала. Советы фитнес-тренера Инны Игнатовой.