Новое
Врач рассказала, в какое время лучше завтракать, обедать и ужинать
94
Хотя универсального времени для завтрака, обеда и ужина нет, время приема пищи все же влияет на самочувствие, уровень энергии и работу пищеварения. Так завтракать лучше всего в течение первого часа после пробуждения, обедать — в ...